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为生命做加法的健身气功

主讲教师：姜娟 教授 /沈阳体育学院
期次： 第11期 第1期 第2期 第3期 第4期 第5期 第6期 第7期 第8期 第9期 第10期 第11期 第12期
起止日期：2024-02-22至2024-07-31
教学进度： 预报名 进行中 已结束
学时：48学时
课程简介： 生命至重，如何保养？在重人贵生观的指导下，中华先民创造了用以养身延年、疗病祛疾的导引养生术。现代社会，古老的导引养生术以健身气功的新貌，延续着身心同康、形神共养的功效，深受国内外习练者的喜爱，成为新时代优化生命的自我运动养生之术。
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