课程简介： 本课程内容包括运动与营养素，运动与能量平衡，膳食调查与食品安全、平衡膳食与合理营养，常见慢性病的运动与营养、运动员膳食营养、运动营养补剂与违禁药物等。教学从食物中获取对人体有益的成分及利用这些成分促进健康和运动能力的角度出发，教你如何结合运动安排好营养摄入，如何科学选择适合自己的运动健身模式，如何利...