课程简介： 本课程将以串联的水陆练习为牵引，以每次课的课堂设计主题为导入，带大家一同探寻水中运动的乐趣。课内课外，水上陆上，与同伴一同交流，发掘游泳运动的奥秘。在提升水中安全的同时，掌握蛙泳技术，提高安全意识。通过游泳锻炼增强体质，增进健康，提高身体素质和对水环境的适应能力，并提高对游泳运动的兴趣。