课程简介： 大学体育《太极养生》课程以中国武术之精髓——太极拳与健身气功八段锦为核心教学内容，旨在通过民族传统体育项目，促进学生文化滋养、功法养生与内外兼修的全面发展。本课程秉承“以拳筑基，智练求创”的教学理念，旨在通过太极拳与八段锦的精髓，强健学生的身体之“根”、精神之“魂”。在数智化混合的“智练”...