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花样跳绳（25上半年）
主讲教师
王月英 讲师 /吉首大学
教材信息
花样跳绳（25上半年）
学时
40个
跳绳是我国优秀的民间传统体育项目。《花样跳绳》是在传统跳绳的基础上融合健美操、舞蹈、体操、武术、街舞和音乐等多种运动形式的新型体育项目，能够提高学生的身体协调性、速度与力量，是众多体育项目素质练习的基础内容，是社会广大健身爱好者选择的项目之一，是中小学《体育与健康》课程的教学内容之一，也是集健身、...
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第11次开课
已结束 · 2025-02-05 - 2025-07-05
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