主讲教师：孙波
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二十四式中华太极功
主讲教师
孙波 教师 /大庆师范学院
教材信息
二十四式中华太极功
学时
18个
太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦。太极拳遵循心静体松，缓慢柔和，刚柔相济，以意导形，节节贯通等运动技法和运动规律，秉承道法自然，架成阴阳五行，追求和谐平衡，倡导天人合一，通过意、气、形的密切配合，调节人体阴阳平衡，改善系统功能运行，是一颗在中华传统武术宝库中不断闪耀着光芒的璀璨明珠。
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已结束 · 2022-08-16 - 2023-01-10
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