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身体素质训练理论与实践
主讲教师
刘志武 副教授 /湖南体育职业学院
教材信息
身体素质训练理论与实践
学时
36个
科学化的身体素质训练是提升运动表现和避免运动损伤的关键，《身体素质训练理论与实践》课程是集运动人体科学、体能训练等学科理论和方法于一体，为学习者提供身体素质训练的基础知识和训练方法，使学习者掌握身体素质训练的方法与手段，为后续的运动训练提供科学依据和方法指导。
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第3次开课
已结束 · 2021-03-04 - 2021-06-30
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