《舞蹈基础与技能》是根据国家课程改革和创新发展的要求，以面向学前教育、小学全科教育、初等教育等舞蹈教学为基础而建立的一门网络资源共享课程，具有基础性、规范性、灵活性和融合性的特点。 课程主要内容有：舞蹈基础理论和基本知识、舞蹈基础训练、中国民族民间舞、儿童舞蹈，共分为十一章。第一章是舞蹈基础知识。简述舞蹈的定义、舞蹈的起源与发展、舞蹈的基本特性和种类、舞蹈与美术、文学、音乐的关系和地域文化特征；第二、三章是芭蕾舞和中国古典舞的基本训练；第四、五、六、七、八、九、十章是东北秧歌、安徽花鼓灯、藏、蒙、维、傣、鲜族民间舞的基本风格、基本动作的讲解和小组合学习；第十一章是儿童舞，简要阐述儿童舞蹈的定义、儿童的身心特征和动作特点，常见的儿童舞步，儿童舞蹈表现形式。 课程的主要特色: 1、双基性。即基础知识和基本技能。本课程以舞蹈基础理论知识和基本技能为中心，将基本体态、手型、手位、脚型、脚位、动律、舞步等基本动作的名称、做法及要领等以单一动作视频的形式呈现，化难为易，易于学习和掌握。 2、拓展性。新增舞蹈地域文化特征的知识学习，以及舞蹈与美术、音乐、文学艺术的关系， 将舞蹈基本技能与基础知识学习相结合，知情合一，有助于学习者更加全面的了解舞蹈艺术特点，尤其是民族民间舞的艺术风格和特性。 3、多元化、融合性。通过视频、微视频、单一动作视频等形式，将组合、基本动作、基础知识分别呈现，直观形象，易懂易学,课程资源丰富。 4、微型化、碎片化。本课程设计的微课一般时长为10-15分钟/节，单一知识点微课3-5分钟，一节微课通常是一个知识点，篇幅小，时间短，知识精炼，便于学习和掌握，同时，方便学生利用手机终端等灵活学习。 5、适用范围广。适用于高职高专学前教育、小学教育、初等教育、音乐教育的舞蹈基础教学，也适用于其他舞蹈教学的辅助，还可为广大舞蹈爱好者学习舞蹈、社会培训机构舞蹈教师自学提供的学习资源。